"DHAは頭を良くする働きがあることで知られている必須脂肪酸のひとつになります。DHAを摂ると、記憶力を良くして頭の働きを活発化させることができます。そして青魚に多く含まれている成分になり、不飽和脂肪酸になります。DHAの働きは頭の健康を守るだけで…