青魚には有効な成分がたくさん含まれているとされていますが、食の欧米化が進むなかで、日本人は魚を食べる習慣が減少しています。この青魚のなかにはdhaやepaといた多価不飽和脂肪酸が含まれており、動脈硬化の予防や目の網膜を保護すると言ったような人間…

日々健康でありたいという人が愛用しているサプリメントの中には、大手メーカーサントリーが手掛けたものもあり、多才なパワーを生み出しているのです。特にdhaやepaといったものの中には普段の生活ではなかなか摂取が難しいような成分も配合しているため、…